仕事の昼休みも歯を磨くべきですか

皆さんはこんにちは、

歯科販売の担当です。

よく仕事場の手洗いで歯磨きしている女性を見かけてますね。

同じの女性ならとても普通だと思いますが、

男性から見れば、必要があるかと疑問を抱きますね。

仕事の昼休みも歯を磨くべきですか。

今日はこの問題について話したいと思います。

食べ物を食べると、お口の中の細菌が食べ物に含まれる糖分を使って、酸を出します。

この酸が歯を溶かし、虫歯の原因になると言われています。

しかし、ある程度は時間の経過と共に唾液がこの酸を洗い流し、

お口の中のpHを元に戻して酸から歯を守ってくれます。

このような唾液の働きを自浄作用と言いますが、

食後しばらくたってから歯を磨いても、

結局細菌が好き勝手暴れて酸を出した後、というコトになってしまいます。

それよりも、食後すぐに歯を磨いて、細菌が酸を作る元をなくしてしまった方が、歯磨きの効果はよくなります。

目安としては食後30分以内と言われています。

時間が経ったら歯を磨いても意味がないというコトではないので、

できればお昼休みの間に歯を磨く習慣をつけてみてください。

弊社は歯科医院向けの歯科器具を豊富に取り揃えています。

高品質で低価格を挑戦し、好評を受けています。

是非お目を通してください。